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每天都在刷牙,你的刷牙方法真的对吗?

发表时间:2020-04-18 08:31作者:软糖来源:百斯特口腔

每天刷牙你真的刷对了吗?

现在每个人应该都能做到每天早晚刷牙。可是为什么有些人牙齿总是坏,有些人牙齿好好的吗?

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那我现在来教一下你正确的刷牙方法

1.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上成45°(刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。)

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2.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗牙前后来回约刷十次。

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3.刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。

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4.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。

5.门牙颚(舌)侧可垂直刷。

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